Bullying

quinta-feira, 23 de maio de 2019

FIQUEM ATENTO! Exame para certificação do ensino fundamental e médio recebe inscrições até 31 de maio


CLIQUE AQUI  OU NA IMAGEM ANTERIOR PARA REALIZAR A SUA INSCRIÇÃO!
As inscrições para o Exame Nacional para Certificação de Competências de Jovens e Adultos (Encceja) de 2019 tiveram início segunda-feira, 20 de maio. O Encceja é uma oportunidade para quem não concluiu os estudos na idade adequada. Há provas para o ensino fundamental e ensino médio, e para participar basta ter a idade mínima exigida: 15 e 18 anos, respectivamente. O exame é gratuito e as inscrições devem ser feitas pela internet, no Sistema Encceja, até 31 de maio. A Escola João Beraldo está fazendo as inscrições, caso você queira pode procurar a escola na parte da manhã e a noite.  As provas serão aplicadas em 25 de agosto, durante a manhã e tarde, em Nanuque.

Orientações 

Para tentar a certificação no ensino fundamental, é preciso ter 15 anos completos no dia da prova. Para o ensino médio, é preciso ter pelo menos 18 anos. Maiores de 18 anos podem fazer o exame para o ensino médio direto, mesmo que não tenham completado o ensino fundamental.
Só obtém o certificado quem consegue a nota mínima exigida em cada uma das quatro provas, mais a redação. É no momento da inscrição que o participante seleciona as provas que fará. Para quem já participou de outras edições do Encceja e obteve nota suficiente em alguma das provas, basta se inscrever para aquelas que faltam. O sistema de inscrição não exibirá as áreas de conhecimento em que o participante já tenha conseguido a nota mínima em edições passadas do Encceja ou no Enem, até 2016. É também durante a inscrição que o participante escolhe a  Secretaria de Estado da Educação de Minas Gerais como a instituição certificadora.

Provas

O Encceja tem quatro provas objetivas, cada uma com 30 questões de múltipla escolha, e uma redação. Para a certificação do ensino fundamental, o participante é avaliado em Ciências Naturais; Matemática; Língua Portuguesa, Língua Estrangeira Moderna, Artes, Educação Física e Redação; e História e Geografia. Para o ensino médio, as áreas avaliadas são Ciências da Natureza e suas Tecnologias; Matemática e suas Tecnologias; Linguagens e Códigos e suas Tecnologias e Redação; e Ciências Humanas e suas Tecnologias.

Certificação ou Declaração de Proficiência: A nota mínima exigida é de 100 pontos nas provas objetivas e de cinco pontos na redação. Os resultados podem ser usados de duas formas. Quem conseguir a nota mínima exigida nas quatro provas objetivas e na redação tem direito à certificação de conclusão de ensino fundamental ou do ensino médio. Quem conseguir a nota mínima em uma das quatro provas, ou em mais de uma, mas não em todas, tem direito à declaração parcial de proficiência.

MATERIAL DE ESTUDO DO ENCCEJA DO ENSINO MÉDIO

O Material de Estudo do ENCCEJA  permite que você aprenda de verdade, focado(a)  no que você precisa pois  apresenta o conteúdo de maneira fácil, direta e simples. Tudo muito bem explicado para você que vai fazer a prova do ENCCEJA, seja do Ensino Fundamental ou do Médio.  Baixe no seu notebook ou no  seu celular, organize seus estudos com um plano personalizado para organizar os conteúdos e ajudar você a focar de vez!

CIÊNCIAS DA NATUREZA E SUAS TECNOLOGIAS



CIÊNCIAS HUMANAS E SUAS TECNOLOGIA





LINGUAGENS,
CÓDIGOS
E SUAS TECNOLOGIAS




Matemática
e suas Tecnologias

MATERIAL DE ESTUDO DO ENCCEJA DO ENSINO FUNDAMENTAL

O Material de Estudo do ENCCEJA  permite que você aprenda de verdade, focado(a)  no que você precisa pois  apresenta o conteúdo de maneira fácil, direta e simples. Tudo muito bem explicado para você que vai fazer a prova do ENCCEJA, seja do Ensino Fundamental ou do Médio.  Baixe no seu notebook ou no  seu celular, organize seus estudos com um plano personalizado para organizar os conteúdos e ajudar você a focar de vez!
Material de Estudos de Portugues, Inglês, Espanhol, Educação Artística e Educação Física - Ensino Fundamental




Material de Estudos de Matemática- Encceja Ensino Fundamental.




Material de Estudos de Ciências - Encceja Ensino Fundamental.




Material de Estudos de História e Geografia - Encceja Ensino Fundamental.


domingo, 19 de maio de 2019

AS INSCRIÇÕES DO ENCCEJA COMEÇA SEGUNDA DIA 20 DE MAIO DE 2019 - Link de inscrição aqui. A partir das 10 horas até o dia 31-05-2019


http://enccejanacional.inep.gov.br/encceja/#!/primeiroAcesso

Acesse o Edital

https://docs.google.com/document/d/1zIBsvUuCcV3EXpWkjvdEpJpMbtlYdKz-2_ZHtWZZCa4/edit?usp=sharing

JOGOS MATEMÁTICOS PERFEITAMENTE APLICÁVEL - LIVRO EM PDF


A matemática ainda é considerada por muitos indivíduos, como uma disciplina com resultados precisos e procedimentos infalíveis, que possui como elementos fundamentais as operações aritméticas, procedimentos algébricos, definições e teoremas geométricos. Pode-se perceber que a metodologia tradicional empregada com frequência ainda hoje no ensino da matemática, não acompanha o desenvolvimento tecnológico da sociedade, exigindo dos alunos excesso de técnicas operatórias sem justificativas destas. Diante do exposto acima, é notório que é preciso ressignificar a forma como a matemática é lecionada hoje, diante disso, trouxemos como sugestão para vocês esse excelente material que visa facilitar a vida do professor e apontar sugestões que podem tornar as aulas de matemática muito mais dinâmicas e prazerosas, dando sentido o aos conteúdos e aproximando os alunos desse importante campo de conhecimento tão importante para a sociedade.
Com esse material é possível trabalhar: operações básicas da Matemática, números naturais, inteiros e reais, frações, mínimo múltiplo comum e mínimo divisor comum, potenciação, radiciação, fatorial, logaritmos, equações de 1º e 2º graus, coeficientes, soma e produto de raízes, discriminante, entre outros.
Baixe o livro aqui.

Reunião Pedagógica faz a revisão do CONTRATO DOCENTE.


Para revermos as diretrizes pedagógicas e de funcionamento da Escola João Beraldo, construída coletivamente e consolidada em um Contrato Docente a equipe de professores, especialista e direção da escola promoveu no último dia 18-05-19, sábado,  uma reunião técnico pedagógica. O encontro  teve também o objetivo de proporcionar formação pedagógica,  sendo também uma oportunidade para refletirmos sobre as nossas atribuições e nosso papel enquanto profissionais da educação.



As reuniões é uma forma de aproximação entre a teoria e a prática, pois se concebe a formação continuada como espaço de reflexão crítica e coletiva da nossa problemática,  com momentos de vivências e troca de experiências, o que propõe novos desafios, e remete a nossa realidade escolar.
Na reunião revimos o nosso CONTRATO DOCENTE, refletindo sobre o uniforme do professor, a função do crachá, a pontualidade e a assiduidade, assinatura de ponto, o cumprimento dos 50 minutos de aula, a inserção no Diário Escolar Digital (DED) da frequência e da matéria lecionada, o Planejamento Anual, os momentos de permissão para alunos visitarem banheiro e tomarem água, os projetos interdisciplinares, a formatação de provas, o modelo de questões de prova, a ausência da sala de aula, por isso a necessidade da garrafinha para professor tomar água, a ética profissional, o compromisso ao aplicar a prova do colega, as atribuições do professor referência, a organização da sala de professores, a entrega da sala de aula organizada para o próximo colega, ameaças verbais ao aluno, cuidados com os equipamentos, o uso da sala de cinema, a proibição do uso do celular docente em horário de aula que não seja pedagógico, chave da sala de livros didático, o acompanhamento à escovação, a tempestividade do registro de notas  no diário Escolar Digital (DED), a participação na equipe de formatura. 
Organizamos o atendimento do ofício nº 19/2019, criando o Dever de Casa, quando atenderemos a organização de um Plano de Estudos voltados aos alunos rurais que não compareceram à escola no período de 07-02 a 11-03-2019, quando o transporte escolar não funcionou. 
Na reunião construímos o PGDI juntamente com todos os professores, incorporando o nosso Contrato Docente.
Todos as peças utilizadas na reunião
Estudamos sobre o TDAH, quando assistimos a palestra do Dr. Marco Antônio Abud, com o objetivo de nos instrumentalizarmos sobre o assunto. Vamos mapear na escola todos os alunos que apresentam os três comportamentos que caracterizam o TDAH, conforme as explicações do Dr. Marco Abud: desatenção, hiperatividade e impulsividade, para estabelecermos um diálogo com os pais sobre a necessidade de que os mesmos busquem ajuda de um médico neurologista ou um psiquiatra para seus filhos. 

sexta-feira, 17 de maio de 2019

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O Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes foi celebrado em Carlos Chagas com uma grande passeata  promovida pela Prefeitura Municipal. A execução se deu por meio da Secretaria Municipal de Assistência Social em parceria com o Conselho Municipal da Criança e do Adolescente (CMDCA) e do Conselho Tutelar. 

A passeata, que contou com a participação de todas as rede de ensino teve como objetivo mobilizar e sensibilizar a comunidade acerca deste grave problema social. A violência sexual contra crianças e adolescentes é um crime que destrói vidas de inocentes em um momento importante de desenvolvimento. O objetivo também foi orientar e incentivar a denuncia de situações em que as pessoas se vejam como vítimas deste delito. 
A passeata saiu da Praça do Mercado às 8 horas percorreu a Avenida Benedito Valadares, Travessa Teófilo Otoni, passou em frente a Prefeitura e encerrou com um abraço simbólico no prédio do Fórum da cidade. 
Sabemos o quanto assusta o número de casos de violência sexual contra crianças e adolescentes em nosso país e a alerta é que todos devem estar atentos: professores, pais, as próprias crianças e adolescentes para não calar. É preciso  combater este mal que destrói a vida de milhares de seres humanos. Os traumas são difíceis de serem superados. Deparamos com alguns jovens que vivenciaram esta situação e sabemos muito bem o que significa este trauma. 
Já há alguns anos, sempre  orientados pela Secretaria de Assistência Social da nossa cidade, que tem equipe bem sensível ao tema,  são  realizadas diversas atividades  nas escolas e em vários espaços sociais sobre a prevenção contra este tipo de crime.
Cumprimentamos a Secretaria Municipal de Assistência social Senhora Dagmar Soares e sua equipe pelo trabalho de mobilização e sensibilização em torno do problema. Sabemos que as ações fortalecem e encorajam a comunidade a enfrentar as ocorrências deste crime em nosso município. A passeata lança luzes no problema e  fortalece e ampara crianças e jovens que se sentem ameaçados ou que sofreram qualquer tipo de abuso ou exploração sexual a denunciarem. 
                                                Por Deodato Gomes

Enem 2019 tem todos os estudantes do 3º ano da Escola João Beraldo inscritos; prazo termina hoje, sexta feira, dia 17 de Maio de 2019


domingo, 12 de maio de 2019

PARA QUEM JÁ NÃO TEM SUA MÃEZINHA! As mães estão eternamente presas em nossa saudade. Viva o Dia das Mães!


Hoje comemora-se o dia das Mães. Para nossa família, este será o 7º dia das mães sem a presença física da nossa querida mãe. Ela encerrou a sua existência tangível entre a gente, em maio de 2012. Assim como nós, milhões de pessoas  celebram esta data com saudade, que chega a brotar lágrimas, como eu hoje quando lembrei da minha querida mãezinha. Fico pensando em tudo que a família viveu e a presença de Alzira Gustavo da Silva, sempre firme em seus exemplos e lições ao educar seus filhos. Celebrar assim uma data de alguém tão importante que se foi só pode se dá de uma forma simbólica, porque não temos mais sua presença tocável em nosso meio. Celebrar desta forma  é relembrar e saber que tudo nesta vida tem jeito, esta é a lição maior de todas as mães que sempre tem a perspectiva da esperança na educação de seus filhos. Não tem dor que perdure, pois nada é maior do que o amor de uma mãe e de Deus. Acho que uma das frases mais ditas pela mães para seus filhos são: "você não acredita em Deus meu filho?" Por muitas vezes escutei esta pergunta que era feita a todos os filhos em várias situações de angústia.
Hoje quando penso em nossos alunos, fico lembrando daqueles que não puderam vivenciar a educação materna em sua vida. Como faz falta, apesar da vida sempre driblar as ausências.  Fico pensando também nas mães que estão vendo seus filhos desempregados, vivendo a angústia de encarar necessidades não atendidas dentro de sua própria casa. Como este país é desigual e injusto com seus filhos... Cada vez mais faltam condições e oportunidades para os mais pobres se desenvolverem e as mães são as que mais sofrem com esta situação de crise. Na educação, que poderia ser olhada por todos com mais cuidado, e que é uma forma de redimir vidas,  visualizamos um retrocesso sem fim. São muitas as situações de aflição que muitas mães enfrentam com seus filhos. Na área da saúde nem se fala, quantos mães apresentam receitas e pedidos de idas ao especialista para o filho que não são atendidas? Todos os dias me deparo com esta situação. O dia das mães é um dia de mistério para quem já não a tem alí juntinho de si. Sem mãe na vida da gente e sem sentir a saudade daquela que nos deu vida e que já se foi nos sentimos  carentes, sozinhos, abandonados, tristes, chorosos e órfãos diante do mundo. Perder a mãe, penso  só não ser maior do que a dor de perder um filho, por ouvir tantas mães dizer desta dor. Penso que são dores que se equivalem por circular na mesma esfera do amor. Ambos personagens deixam muita saudade e aflição quando se vão. Mães são fundamentais para a educação da personalidade, para dotar as pessoas de valor e habilidade para conviver na sociedade. Falo sempre que as mães, assim como os professores,  colaboram com Deus na criação de seres humanos. São co-criadoras da espécie humana. Falo de ser humano, pois o mundo está carente de pessoas capazes de exercer a empatia e o amor, pessoas com habilidade de acolher os outros, como a mãe acolhe um filho, de forma incondicional. Não tem como a mãe não ocupar lugar central na vida das pessoas, ainda que tenha sido meio conflituosa a relação mãe e filho-filha. O conflito é próprio do confronto de gerações. 
O amor tem que prevalecer neste dia, apesar da saudade.  Como Adélia Prado disse em um de seus poemas: "Aquilo que a memória amou, ficou eterno". Muitas memórias  e vivências podem ser resgatadas e turbinar a  felicidade para todos os órfãos neste dia. Além de tudo precisamos nos mirar na bondade, no amor e no cuidado que recebemos da nossa mãe ao estabelecermos as nossas relações com o outro  em todos os lugares onde pisamos. 
Coma hoje o prato preferido de sua mãe neste almoço de família deste domingo. Ouça aquela música que ela gostava de ouvir e cantarolava sempre quando estava envolvida em seus afazeres. Nossa mãe gostava muito do Roberto. Lembro dela cantando: "Hoje eu tive um sonho, e foi o mais bonito...". Interessante fazer isto e dar vazão à sua memória e viver a sensibilidade de se sentir amado infinitamente.  Namore a foto de sua mãe, troque todos os seus porta retratos por uma imagem dela, assim ao olhar por todos os cantos da casa você vai se deparar com a pessoa que mais te amou nesta vida. Na verdade há algo em sua casa que é a cara dela, coloque este objeto em evidência e contemple meditando ali os grandes momentos de sua família na presença da mãe. 
Apesar da ausência corpórea da susa mãe ela está grudada no mais profundo de sua existência.  Tudo assume um espírito de saudade e entusiasmo quando atentamos para o amor. Como se diz: é muito amor envolvido. Mas eu digo mais, Mãe é amor incrustado na parte mais incompreensível do nosso ser:o coração. E elas estão em nossos corações apesar da sua passagem para ao infinito.  As mães estão eternamente presas em nossa saudade. Viva hoje o dia das mães com gratidão, apesar dela estar na imensidão do infinito de Deus. 
                              Por Deodato Gomes

sábado, 11 de maio de 2019

É preciso - Canção de Gonzaguinha em homenagem à Dina sua mãe e a todas as mães!

MÃES NA ESCOLA JOÃO BERALDO!... MUITA SUAVIDADE E DELICADEZA NA SUA FESTA!...

Concebido, e feito pela Secretaria Ana Purcina.
Mãe é uma palavra mágica que move todos os corações, é o que dizia o convite para a nossa Festa das Mães, encaminhado pela Escola junto a todas as mães dos seus estudantes. Penso que neste Dia das Mães, não podemos perder a oportunidade de dizer a todas as mães o quanto ela é especial. Não podemos deixar de homenagear aquela que é portadora do maior amor do mundo. Afinal dia das mães é todos os dias, pois, como se repete sempre,  Mãe é reflexo do amor de Deus. E a nossa Festa das Mães foi uma  forma delicada, suave e especial de desejar a todas elas  múltiplas felicidades. Assisti ao filme Vingadores: Ultimato, no feriado do dia 1º de maio em Teófilo Otoni e me emocionei muito com a cena em que a pequena filha de Tony Stark vira para o pai e diz: “Eu te amo mil milhões de infinitos”. Esta cena proporcionou um momento de muita meiguice no cinema.  Hoje, copiando esta expressão, podemos repetir com ela, agora para as Mães: Mãe, " eu te amo mil milhões de infinitos". Quem se habilita a resolver esta conta?
Foi honroso receber as mães dos nossos estudantes nesta sexta feira (10 de maio) para um jantar delicioso amorosamente preparado por Angela Avelar.. Mãe é sempre presença e símbolo de coisas gostosas.
Mãe é sempre símbolo de alegria. A oração se emoldurou no talento de Flávio para cantar a Deus a grandeza das mães. E este foi o ambiente que construímos para receber àquela que é chamada tradicionalmente de "Rainha do Lar".
Toda Mãe é sempre presença em cada passo das nossas vidas... é sempre muito amor em cada momento vivido que nada tem poder para apagar. Se o caminho trilhado se faz escuro e longo, haverá sempre uma mãe apontando horizontes mais amenos. Basta perceber a sua presença.
                                          Por Deodato




sexta-feira, 10 de maio de 2019

Profesora mãe!... Parabéns!...


Mãe: A essência do Amor Incondicional

No vasto universo do afeto humano, resplandece o amor mais puro e incondicional: o amor de mãe. É um amor que transcende as fronteiras convencionais, um amor que não conhece limites de sangue ou linhagem. Hoje, celebramos essa mãe extraordinária, aquela que estende seus braços acolhedores para abraçar crianças, adolescentes e jovens, envolvendo-os em seu manto de cuidado e educação maternal.

Parabéns à mãe que, embora não tenha gerado seus filhos pelo ventre, os concebeu em seu coração generoso. Ela é a mãe que faz brotar, do mais profundo de seu ser, um novo ser, um novo sonho, uma nova esperança. Com cada gesto de amor, ela planta as sementes do futuro, ensinando não apenas lições de livros, mas lições de vida, lições de amor.

À professora-mãe, à mãe-professora, nossos aplausos ressoam. Que sua jornada seja abençoada, que sua influência floresça em cada aluno que tem a sorte de cruzar seu caminho. Desejamos saúde, força e a continuação desse amor que transforma, que educa, que molda o amanhã. Parabéns por ser essa fonte inesgotável de inspiração, por ser a personificação do amor que todos nós aspiramos dar e receber.

Professor Deodato Gomes

quinta-feira, 9 de maio de 2019

ESCOLA JOÃO BERALDO ALCANÇA EXCELÊNCIA NESTE FINAL DE 1º BIMESTRE.


João Beraldo, uma escola de excelência. O segredo do sucesso de uma escola de excelência não está no reforço das dificuldades, mas sim em reanimar as sua habilidades e potencialidades de cumprir com maestria sua missão de educar com qualidade. Somos excelência em prazo, prédio, em metodologia e em organização. Sem heteronomia. Tudo construído sem imposições e ameaças, com muita construção democrática.  Provamos isto. Todos os Diários do 1º bimestre encerrados. Todos os professores uniformizados. Redução evidente do absenteísmo docente. Redução significativa dos atrasos discentes e docentes. Todos estudantes do 3º ano do Ensino Médio, sem excessão,  inscritos e motivados para o ENEM. Todos os alunos completamente uniformizados. Todo o prédio escolar garantindo segurança e acessibilidade para os nossos estudantes e servidores, câmeras, hol de entrada separado, muro sendo mais elevado etc. Um ambiente lindo marcado pela presença do verde que interfere no nosso bem estar na escola, amenizando a temperatura. A chave para a excelência está sendo sempre fortalecida pelas nossas habilidades, talentos e potencialidades de ensinar e honrar compromissos. Foi fundamental construir coletivamente o nosso CONTRATO DE CONVIVÊNCIA DOCENTE e os vários CONTRATOS DISCENTES celebrados entre professores e alunos a partir de muita discussão, para alcançar esta excelência. Agora é seguir nesta trilha e continuar neste visível esforço para cumprir este compromisso assumido publicamente entre os pares. É indispensável cumprir os acordos de excelência agendados. Insistiremos, perseveraremos neste caminho de sonho na Escola João Beraldo. Talentos, habilidades e capacidades a serviço da excelência para o maior bem da comunidade: a EDUCAÇÃO na Escola João Beraldo.
Professor você fez a excelência acontecer neste bimestre.! E não tem mais volta! Daqui prá frente será sempre assim.
                            Por Deodato Gomes

Escola João Beraldo prepara belíssima Festa nesta sexta feira dia 10 de maio em homenagem às mães. Pelas mães sempre rezamos... Pai, tu, sendo Deus, quiseste mostrar entre nós tua face materna... Por isso criaste todas as mães!

Mãe é sempre presença em cada passo... é sempre muito amor em cada momento vivido  que o tempo não apaga... Por mais longo,  escuro e atribulado que seja o caminho trilhado, haverá sempre uma mãe apontando horizontes mais amenos.

terça-feira, 7 de maio de 2019

Um pensamento profundo e original marcado pela simplicidade. Assim é o Papa Francisco.

História do Papa Francisco
Papa Francisco foi escolhido para liderar a Igreja no ano de 2013, estando até hoje na liderança da Igreja.
Nasceu em 17 de dezembro de 1936 na Argentina, na cidade de Buenos Aires, com o nome de Jorge Mario Bergoglio, vivendo uma vida de fé em um lar muito católico, no ano de 1958 ingressou na Companhia de Jesus, onde trilhou um caminho de muita fé e esforço dentro da Igreja. O que torna a história do Papa Francisco mais tocante é que em 1200 anos ele é o primeiro pontífice não Europeu, um homem de grandes ideias, e uma vida de grande humildade e fé tem dirigido a Igreja e servindo de modelo a nós católicos.

segunda-feira, 6 de maio de 2019

Um pensamento profundo e original marcado pela simplicidade. Assim é o Papa Francisco.

História do Papa Francisco
Papa Francisco foi escolhido para liderar a Igreja no ano de 2013, estando até hoje na liderança da Igreja.
Nasceu em 17 de dezembro de 1936 na Argentina, na cidade de Buenos Aires, com o nome de Jorge Mario Bergoglio, vivendo uma vida de fé em um lar muito católico, no ano de 1958 ingressou na Companhia de Jesus, onde trilhou um caminho de muita fé e esforço dentro da Igreja. O que torna a história do Papa Francisco mais tocante é que em 1200 anos ele é o primeiro pontífice não Europeu, um homem de grandes ideias, e uma vida de grande humildade e fé tem dirigido a Igreja e servindo de modelo a nós católicos.

1919 - 2919 - Relatividade Geral - Um superteste


1919-2919-Relatividade Geral-Um superteste

Em 1915, Albert Einstein, num breve e complexo artigo, apresentou suas descobertas teóricas sobre a gravidade, a chamada Relatividade Geral, após árduas matemáticas realizadas nos 10 anos que se seguiram à sua revolucionária Relatividade Especial publicada em 1905. Era a nova visão do sistema cósmico, sem a noção newtoniana de atração gravitacional, substituída pela de movimento no espaço-tempo curvado pela massa dos corpos celestes. 
O teste empírico dessa constução teórica foi feito em maio de 1919, por meio de observações de um eclipse solar total, realizadas em duas regiões próximas ao equador terrestre, uma delas no município de Sobral, no Ceará. A nova teoria previa que certas estrelas vistas na escuridão do eclipse estariam deslocadas. 1,75 segundo de arco relativamente à posição visível sem a preença da massa do Sol. Esse deslocamento, tão pequeno quanto a aparência de uma moeda de 1 real vista a 3 km, foi plenamente comprovado pelos astrônomos.
Curiosidade: a teoria do cientista alemão foi comprovada por astônomos britânicos apenas seis meses após o fim da guerra que opôs alemães e ingleses. Einstein acabaria renunciando à nacionalidade alemã 14 anos depois, durante o nazismo. 

Equilíbrio e sensibilidade: assim é uma pessoa altamente sensível Entre 15% e 20% da população tem esse perfil. Embora o rótulo soe estranho, não é nenhum transtorno

Entre 15% e 20% da população tem esse perfil. Embora o rótulo soe estranho, não é nenhum transtorno.
Quais características determinam uma pessoa altamente sensível? 
O psicoterapeuta Leo Fraiman fala sobre as características de pessoas altamente sensíveis, um traço de personalidade encontrado em até 20% da população. 



Há alguns anos Antonio Alcón se deparou com um artigo sobre as pessoas altamente sensíveis, com as quais se sentiu identificado, e isso o motivou a pesquisar mais sobre o assunto. Essas pessoas percebem e administram mais informações, o que as leva a viver os estímulos de modo mais intenso.
Isso tem vantagens: as Pessoas Altamente Sensíveis (PAS) têm consciência de detalhes muito sutis em seu entorno. Também são reflexivas, intuitivas, criativas, empáticas e cuidadosas. Mas essa característica, como qualquer outra, também têm seus inconvenientes: essas pessoas podem ser muito precavidas e voltadas demais para seu interior. Às vezes se sentem sobrecarregadas e exaustas pela intensa atividade ao estarem, por exemplo com muita gente em ambientes muito barulhentos.
Graças a este processo de busca de informações, Alcón, 38 anos, natural de Jerez (sul da Espanha) e residente em Madri, sentiu “serenidade”, conta ao EL PAÍS por telefone. “Entendi muitas coisas que se passavam comigo e aprendi a administrá-las.”

Um traço normal (e frequente)

Embora o rótulo soe estranho, ser altamente sensível não é nenhum transtorno. E é mais comum do que parece. Como escreve Elaine Aron em Use a Sensibilidade a Seu Favor – Pessoas Altamente Sensíveis, publicado em 1996, trata-se de algo normal, “uma característica basicamente neutra”. Ente 15% e 20% da população é altamente sensível, em diferentes graus, e outros 22%, moderadamente sensíveis. (Se você quiser uma orientação sobre se está ou não neste grupo, pode fazer este teste da própria Aron).
Aron foi a psicóloga que deu nome a esta característica e que popularizou. (Aliás, seu marido é Arthur Aron, também psicólogo e autor do experimento das 36 perguntas para se apaixonar).

Apesar de esse traço ser associado com frequência com outros, como a introversão e a timidez, Manuela Pérez, presidenta da Associação Espanhola de Profissionais da Alta Sensibilidade, afirma que eles “têm semelhanças, mas são diferentes entre si”, a ponto de 30% das PAS serem extrovertidas.

Uma das coisas que de fato essas três características compartilham é que tendem a ser vistas de forma negativa em nossa sociedade, como se se tratasse de defeitos. São valorizadas as pessoas extrovertidas, sociáveis e despreocupadas, o que é muito bom, mas não se vê com tão bons olhos quem se mostra mais sensível ou precisa de tempo para fica sozinho, atitudes que costumam ser vistas como se eles tivessem que se “curar”.

Como escreve Aron, “existe essa pressão para fazer o que todos fazem, para serem normais, manter as aparências, fazer amigos, satisfazer as expectativas de todos...”, que se nota especialmente na adolescência e juventude.
Alcón explica que sentiu essa pressão com frequência, já que vivemos em uma cultura “muito extrovertida. Somos da rua e de nos expor”. Isto não é nada ruim, mas faz com que as PAS tenham a sensação de “estar indo contra a corrente porque não gostam do que todo mundo gosta e parece que a cultura não os aceita. Em resumo, “você não consegue se encaixar, por mais que tente”.

Conhecer os limites

Tudo isso não elimina o fato de que as Pessoas Altamente Sensíveis têm de aprender mais sobre si mesmas “e aplicar técnicas ou processos que nos ajudem a conseguir uma melhor adaptação ao entorno ou tirar o melhor proveito desta característica. Algumas têm a ver com a reformulação de crenças e outras com o autocuidado, administração de limites ou a comunicação”, comenta Pérez.

Ou seja, do mesmo modo que uma pessoa muito sociável também precisa aprender a estar só, uma PAS tem que buscar o ponto médio entre se forçar demais no mundo exterior (assumindo muitas responsabilidades, por exemplo) e se manter longe demais no seu interior. Isso significa que às vezes tem de se protege demais, “quando na realidade o que deseja é estar fora, no mundo”, como escreve Aron. A psicóloga acrescenta que “talvez o mais difícil de tudo seja decidir até onde se proteger, até onde se forçar”, sem deixar de valorizar uma característica que “proporciona muitas coisas de que os demais carecem”.

Por exemplo, Alcón conta que há sábados em que gosta de ficar em casa com um livro e outros em que sai com os amigos, mas conhecendo seus limites: “Talvez eu chegue um pouco mais tarde e saia antes”, conta. “Trata-se de encontrar o equilíbrio” e favorecer “um entorno de conforto em que você possa ser você mesmo”.

Outra opção que Alcón tem é se encontrar também com outras PAS. No início de fevereiro de 2015 organizou a Associação de Alta Sensibilidade de Madri, com o objetivo de conhecer mais pessoas sensíveis. Fez uma convocação na página MeetUp para um primeiro café e achava “que apareceriam três ou quatro”. Vieram 40. “Não sabia onde colocar tanta gente.”

Com esse grupo, explica, foram criados “espaços de encontro”. Organizam desde cafés temáticos a piqueniques e excursões, que também convocam em seu grupo do Facebook, que conta com mais de 2000 membros. Tentam reunir-se em espaços tranquilos, “que nos permitam escutar um ao outro” e, sobretudo, compartilhar experiências. Não só como PAS, claro: “Temos vivências e modos de ser muito diferentes”, por isso também há grupos específicos para famílias, pessoas LGBT+, maiores de 50 anos... Já realizaram mais de 100 encontros. “Ficamos pelo que nos une e compartilhamos o que nos diferencia.”

HOMENS E MULHERES ALTAMENTE SENSÍVEIS

Uma amostra interessante de como a cultura molda nossa visão sobre a sensibilidade está em um dado que Aron expõe em seu livro: os porcentuais de homens e mulheres PAS são similares. Mas a psicóloga diz que “a cultura determina diferenças”, principalmente porque (ainda) meninos e meninas tendem a ser tratados de forma diferente no que se refere a sua sensibilidade.

No caso dos meninos a tendência é reprimir essa sensibilidade, enquanto no das meninas ela é potencializada e podem chegar a ser superprotegidas. Esse preconceito cultural se mantém na idade adulta, escreve Elaine Aron. De fato, Manuela Pérez, presidenta da Associação Espanhola de Profissionais da Alta Sensibilidade, explica que em consulta recebe “homens com evidente dificuldade de mostrar essa sensibilidade ou expressar as emoções relacionadas com ela, como o choro ou o medo”.Para Pérez, a visão social da sensibilidade está mudando: “A cada dia há mostras de como a sensibilidade está sendo vivida e percebida como uma fortaleza de enorme utilidade”, tanto pessoalmente como no âmbito do trabalho, onde “estão surgindo novos modelos de liderança focados na empatia e na colaboração”.

domingo, 5 de maio de 2019

Um pensamento profundo e original marcado pela simplicidade. Assim é o Papa Francisco.

História do Papa Francisco
Papa Francisco foi escolhido para liderar a Igreja no ano de 2013, estando até hoje na liderança da Igreja.
Nasceu em 17 de dezembro de 1936 na Argentina, na cidade de Buenos Aires, com o nome de Jorge Mario Bergoglio, vivendo uma vida de fé em um lar muito católico, no ano de 1958 ingressou na Companhia de Jesus, onde trilhou um caminho de muita fé e esforço dentro da Igreja. O que torna a história do Papa Francisco mais tocante é que em 1200 anos ele é o primeiro pontífice não Europeu, um homem de grandes ideias, e uma vida de grande humildade e fé tem dirigido a Igreja e servindo de modelo a nós católicos.

1919-2019 - Volstgead Act - O crime do álcool


1919-2019 - Volstgead Act - O crime do álcool

Num país com mais de três mil destilarias produzindo uísque, uma cruzada religiosa levou à promulgação do chamado Volstead Act, em outubro de 1919, aplicado a partir de janeiro de 1920. Durante a vigência da chamada Lei Seca, terminada em 1933, ficaram proibidas bebidas "intoxicantes"(com mais de 0,5% de álcool). A proibição de produção e venda tinha suas exceções - médicos podiam indicar uísque como medicamento. A primeira consequência da nova lei foi fortalecer o crime organizado com o contrabando de bebidas alcoólicas e os conflitos sangrentos  entre as organizações criminosas disputando o negócio proibido. Entre 1920 e 1933, gangsters como AlCapone ficaram muito ricos e tinham recursos para subornar autoridades. 
O cinema tematizou esse período em filmes como Os Intocáveis - tratando das equipes policiais especializadas no combate aos que violavam  o Volstead Act. Uma fortíssima oposição da opinião pública acabou pondo fim à Lei Seca em dezembro de 1933. Essa foi uma das mais longas e desastrosas experiências sociais já realizadas.