O Poder da Leitura na Terceira Idade!

A leitura, em qualquer fase da vida, é uma porta para o conhecimento, a reflexão e a emoção. Para aqueles que chegaram à terceira idade, já se aposentaram,  essa prática adquire um valor ainda mais especial: é um remédio para a mente, um exercício para a alma e um convite à conexão com o mundo.

Estudos comprovam que o hábito de ler contribui para a preservação da memória e da atenção, reduzindo os riscos de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer. Além disso, a leitura promove a inclusão social, o bem-estar e a participação ativa na sociedade. Quem mantém essa prática torna-se mais consciente, empoderado e conectado consigo mesmo e com os outros.

Na terceira idade, a leitura também é uma ponte para a autonomia. Ler diariamente fortalece a capacidade de tomar decisões, desenvolve o autoconhecimento e amplia o respeito pelo próximo. É uma atividade que pode transformar desafios do envelhecimento em oportunidades de aprendizado e crescimento pessoal. Ao explorar histórias e ideias, nós os idosos encontramos novas formas de enxergar nossas vivências, valorizando-as e ressignificando-as com sabedoria e criatividade.

Por isso, incentivamos você, profissional da educação que já se aposentou ou de qualquer outra área, a resgatar o prazer de ter um livro sempre por perto: na cabeceira da cama, no sofá, na mesa de jantar. Imagine todos os dias antes do café da tarde, você ler ao menos um poema?  Qualquer gênero – poesia, filosofia, autoajuda, literatura ou textos religiosos – é bem-vindo. O importante é mergulhar nas palavras e permitir-se viajar por histórias e pensamentos que ampliam horizontes e geram catarse emocional, movimentando ali seus neurônios.

Vejo na leitura uma fonte constante de renovação e inspiração, especialmente nesta fase crepuscular da vida. Se faz bem para um jovem, imagine para quem já seguiu no tempo e na vida? Caminho serenamente para esse momento, aceitando que o tempo, como um habilidoso compositor de destinos – como tão bem expressou Caetano Veloso em sua canção: Oração ao Tempo –, conduz os nossos netos e filhos para suas próprias jornadas enquanto nos convida a um novo ritmo: mais pausado e mais contemplativo. Nesse compasso mais devagar imposto pela próprias circunstâncias da idade, a leitura pode encontrar espaço privilegiado, não apenas como uma forma de compreender o mundo, mas também de nos reconectar com ele e com nosso próprio lugar, proporcionando autonomia, dignidade e uma profunda apreciação pelas riquezas da existência.  Estou lendo o livro a seguir. Queria ter mais tempo. Este livro tem fácil leitura e tem a proposta de favorecer uma autoconsciência por meio da espiritualidade. Ás vezes volto 3 vezes relendo o mesmo capítulo para fixar e entender melhor alguns conceitos. Sabemos que a experiência religiosa e espiritual apresenta prá gente uma imagem muito linda do ser humano e isto está no teor desta obra. Afinal somos imagem e semelhança do nosso Criador. Esta leitura ajuda a gente a reconhecer o nosso potencial de autoestima, além de fortalecer a nossa autoconsciência.  Bom demais! 

Nesta fase tão contemplativa da vida é que a gente deve poder mesmo. Não acham? Lembro de minha mãe que dizia: "estou idosa, mas não quero ser comandada por filhos". 

Fiz o fichamento dos dois primeiros capítulos dele. Vou encontrar um tempo para fichar os outros também. Estão aqui: 

1-https://www.informativogirassol.blog.br/2024/11/fichamento-do-livro-voce-pode-mais-do.html

2-https://www.informativogirassol.blog.br/2024/11/fichamento-do-1-capitulo-como-vender-um.html

Que tal começar hoje? 📖✨ Você que está vivendo esta fase plena da vida,  fazendo alguma leitura? Que livro?  Responde aí na caixinha dos comentários.

@professordeodatogomes