Movimente-se: Um Passo para Transformar Vidas
Hoje, dia 29 de novembro de 2024, a sala de reuniões da CDL se transformou em um palco de aprendizado, troca e inspiração. O curso “Movimente-se: Saúde e Bem-Estar Através da Atividade Física”, ofertado pela Secretaria Municipal de Educação em parceria com o SENAR, reuniu 18 participantes – 16 alunos, a diretora Sara e a supervisora Luciana – para vivenciar um dia que foi além do conhecimento técnico: foi um convite à transformação.
Com o carisma e a simpatia de Marcelo, o instrutor, o grupo mergulhou em uma jornada de autoconhecimento. Entre sorrisos e reflexões, cada participante revisitou sua rotina: quantas horas de sono têm? Estão bebendo água suficiente? Como estão cuidando de sua alimentação e lazer? As respostas abriram caminhos para discussões profundas sobre saúde, autoestima e bem-estar.
A diferença entre atividade física e exercício físico, os perigos do sedentarismo e a importância da hidratação foram apenas alguns dos temas abordados. A prática na parte da tarde, cheia de energia, deu vida ao aprendizado, mostrando que a teoria ganha força quando é vivenciada.
O almoço, cuidadosamente preparado por Lucimaria, não foi apenas uma pausa, mas um momento de convivência e compartilhamento, onde ideias e sonhos ganharam voz.
Parabéns aos alunos das escolas João Beraldo e Tâncredo Neves, que, com entusiasmo, mostraram o poder da adolescência e da juventude. Às diretoras Sara e Rigléia, e à supervisora Luciana, que acreditam nos estudantes, o nosso reconhecimento. Porque educar é isso: mover vidas e plantar sementes de mudança. 🌟 Foi tudo que testemunhei.
A nossa gratidão à Edinê, do SENAR, por tornar possível este curso tão enriquecedor e transformador.
@professordeodatogomes
2 comentários:
Foi enriquecedor!! Parabéns por nos proporcionar um aprendizado de forma prazerosa! 👏👏
Ficamos muito felizes que você tenha aproveitado o curso! 😊 Agradecemos o reconhecimento e reforçamos que iniciativas como essa só são possíveis graças à parceria com o SENAR e o empenho de todos os participantes. Contamos com você em nossas próximas ações! 👏👏
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