IF Goiano lança cartilha sobre saúde mental e bem-estar digital e convida educadores à leitura
O Instituto Federal Goiano (IF Goiano) acaba de lançar a cartilha “Vivências Virtuais Saudáveis”, um material atual, necessário e altamente recomendado para profissionais da educação que atuam em contextos cada vez mais mediados pelas tecnologias digitais. A publicação foi desenvolvida pela Comissão Institucional de Saúde Mental e Psicologia (CISMEP) e tem como foco a promoção do bem-estar digital entre estudantes e servidores.
Partindo do reconhecimento de que a vida on-line impacta diretamente a saúde emocional, o convívio social e o desempenho acadêmico, a cartilha apresenta orientações práticas para o uso consciente das tecnologias. O material aborda temas como equilíbrio no tempo de tela, gestão emocional, autocuidado, convivência respeitosa nas redes, prevenção ao cyberbullying e segurança digital.
Com linguagem acessível e fundamentação técnica, o documento também dialoga com a Lei nº 15.100/2025, que trata da restrição do uso de aparelhos eletrônicos nas escolas, reforçando o papel pedagógico dos educadores na mediação do uso das tecnologias.
Mais do que alertar sobre riscos, a cartilha propõe caminhos educativos para uma presença digital ética, segura e saudável. Trata-se de uma leitura essencial para professores, gestores e equipes pedagógicas comprometidos com uma educação integral, humana e alinhada aos desafios do tempo presente.
👉 Acesse a cartilha e aprofunde esse debate em sua prática educativa.