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terça-feira, 25 de julho de 2023

A jornada do Progresso humano: um modelo de quatro etapas para o desenvolvimento pessoal ✨

Estou lendo pela segunda vez

Estou relendo este pequeno livro e penso que a teoria  da jornada do Progresso humano defendida por este autor é ✨muito útil✨ para que a gente entenda o processo de desenvolvimento humano. O modelo das quatro etapas pode ser usado para nos ajudar a tornarmos mais conscientes da gente mesmo, assumir a responsabilidade pelas nossas atitudes e escolhas 💪, ter uma visão positiva de futuro 😃 e aprender e usar as ferramentas que podem nos ajudar a alcançar os nossos objetivos 🎯

Com a ilustração que o livro apresenta fica mais fácil de entender a teoria deste Coach, de grande sucesso no Brasil:

                                                   Imagem fotografada do livro

O modelo das quatro etapas envolve uma escalada para diferentes pontos da nossa vida ⛰️.

A primeira etapa, a consciência, é sobre se tornar consciente de si mesmo e de seu mundo 💡. Isso inclui se tornar consciente de seus pensamentos, sentimentos, comportamentos e padrões 🧠. Também inclui se tornar consciente de seus valores, crenças e objetivos 🎯.

A segunda etapa, a autorresponsabilidade, é sobre assumir a responsabilidade por sua vida 💪. Isso significa tomar decisões que são boas para você, mesmo quando é difícil . Também significa assumir a responsabilidade por suas ações e consequências 🎭.

A terceira etapa, a visão positiva de futuro, é sobre ter uma visão positiva do futuro 😃. Isso significa acreditar em si mesmo e em suas habilidades 💪. Também significa acreditar que é possível alcançar seus objetivos 🎯.

A quarta etapa, as ferramentas poderosas do progresso, é sobre aprender e usar ferramentas que podem ajudá-lo a alcançar seus objetivos 🛠️. Essas ferramentas podem incluir técnicas de autoajuda, terapia e coaching 👓.

A jornada do Progresso humano é um processo contínuo 🔁. Não há um momento em que você chegue ao fim 🏁. No entanto, se você se concentrar em seus objetivos e agir para alcançá-los, você pode viver uma vida plena e significativa ✨.

Qual é a etapa da jornada do Progresso humano em que você está atualmente? 💭 

Quais são os seus maiores desafios na jornada do Progresso humano? 🚀

#JornadaDoProgressoHumano 💪🌱

    Professor Deodato Gomes Costa