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sábado, 29 de abril de 2023

Diagrama da Zona de Conforto: é possível sair da estagnação e progredir na vida.

 


Diagrama que demonstra como funciona a zona de conforto e também a saída desse processo.

Todo mundo passa por isso em algum momento da vida. A zona de conforto não é necessariamente agradável ou causa a sensação de alívio, algumas vezes ela vem acompanhada de certa angústia e a sensação de estagnação. Por isso é importante analisar o gráfico e compreender que sair dessa zona é tão complicado quanto ficar nela.

Eu também tenho isso, mas quando passo desses gargalos me vejo na parte verde, mas em outros casos, estou totalmente entre o amarelo ou vermelho.

A vida é assim; precisamos todos os dias avançar nesse círculo se a gente quiser fazer alguma coisa diferente, eu por exemplo estou em algumas situações e vou compartilhar com vocês:

Como gerenciar meu tempo para cuidar da minha família ou melhorar os meus recursos para ajudá-los de maneira efetiva?

Qual o caminho que devo tomar na minha profissão, o que estou fazendo está se tornando ultrapassado, preciso me atualizar?

Como estou nas minhas reciclagens existenciais para melhorar o meu nível evolutivo de consciência?

Como posso me organizar melhor para me dedicar aos projetos paralelos que gosto e preciso fazer?

Como ser um parceiro melhor para a minha esposa, ajudá-la, compartilhar amor, carinho e sentimentos, sem esquecer da parte prática da vida?

Como aproximar mais dos amigos, reatar laços e conquistar as novas amizades?

Todas essas questões me tiram ou me colocam dentro da Zona de conforto, então o que me resta é ir fazendo e analisando no caminho.

FONTE: André Crevi