No Instagram, encontrei uma reflexão nos comentários desta publicação que compartilho aqui. Ela foi escrita pelo Psicólogo Gerson Poças e achei suas palavras tão terapêuticas e relevantes que decidi trazer para o meu blog, como um convite para refletirmos juntos.
"A maneira como os outros nos percebem é moldada por suas próprias experiências, crenças e emoções, e não reflete quem realmente somos. Compreender essa verdade é libertador, pois nos permite viver de forma autêntica, sem a necessidade constante de buscar aprovação alheia. As percepções dos outros são projeções de suas próprias mentes, influenciadas por suas histórias de vida, valores e inseguranças.
Liberar-se dessa busca por validação externa abre espaço para explorar nosso verdadeiro potencial. Viver para atender às expectativas dos outros pode nos afastar de nossa essência, enquanto a autoconfiança e a autoaceitação nos permitem seguir nossos próprios objetivos e sonhos. Críticas construtivas podem ser úteis, mas devemos distinguir entre feedback valioso e percepções distorcidas. Ao fortalecer nossa identidade e focar no que realmente importa, encontramos a verdadeira liberdade e a capacidade de ser autêntico, independentemente das visões alheias. Por isso, sejamos verdadeiros sempre; por mais distorcidos que sejam os pensamentos dos outros sobre nós, o importante é fazer sempre o melhor para nós mesmos."
Essa reflexão nos lembra da importância de nos mantermos fiéis a quem somos, valorizando nossa autenticidade e não permitindo que as projeções e interpretações alheias definam o nosso valor.
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